logo5

محتوای آموزشی روانشناسی

تست های روانشناسی

پکیج های روانشناسی

کانال‌

با من‌ حرف‌ بزن

مشــاوره آنلاین

کاربر عزیز! با توجه به فیلتر بودن تلگرام در صورت عدم استفاده از فیلتر شکن، برای ورود به کانال و ربات `` همـــدل `` می بایست آی دی را در تلگرام خود به صورت دستی وارد کنید

خرید پکیج های آموزشی

نظر به درخواست کاربران و مراجعان عزیز بر آن شدیم با قرار دادن پکیج هایی تحت عنوان محتوای آموزشی چه در سایت و چه در ربات ” همــــدل…” در مشکلات مختلف یاریتان کنیم و باز مثل همیشه به کمک هم در کنار هم باشیم.

● پکیج مهارت ارتباط موثر

تعریف ارتباط موثر
چرا ما به روابط بین فردی نیازمندیم؟
مشکلات یک ارتباط غیر مؤثر
مراحل یک ارتباط بین فردی
مرحله اول : شرایط شروع گفتگو
مرحله دوم : شرایط ادامه گفتگو
مرحله سوم : چگونگی پایان دهی گفتگو

● پکیج افزایش اعتماد بنفس

اعتماد به نفس چیست؟
تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس
عوامل موثر در ایجاد اعتماد به نفس
۱. عوامل درونی
۲. عوامل بیرونی
تکنیک های افزایش اعتماد بفس
عوامل مانع افزایش اعتماد بنفس

● پکیج مهارت حل مسئله

مهارت حل مسئله چیست و چه کاربردی دارد؟
مراحل حل مسئله:
۱- تعریف دقیق مشکل
۲- تهیه فهرست از راه حل های مختلف
۳- بررسی راه حل ها و حذف راه حل های نامناسب
۴- انتخاب مناسب ترین راه حل
۵- اجرای راه حل انتخاب شده
۶- ارزشیابی

● پکیج مهارت کنترل خشم

تکنیک های مدیریت خشم
۱- افزایش خودآگاهی هیجانی
۲- اصلاح باور های نادرست
۳- استفاده از روش جرات ورزانه
۴- شناخت حساسیت ها و تعدیل آنها
۵- پالایش خشم های انباشته شده

میزان رضایت از خدمات ربات مشاوره

>>> صرفه زمانی
>>>>>> صرفه اقتصادی
>>>>>>>>>>>>> مایل به ادامه جلسات
>>>>>>>>>>>>>>>>> حل مشکلات بعد از مشاوره
فرم مشاوره و معرفی آموزشگاه